近日，鞍山市教育局特邀教师志愿者、叛逆海城高级中学心理教师、难沟国家二级心理咨询师，通鞍面向全市广大家长开展家庭教育专题公益授课。山场讲座以“陪伴的家长讲座讲透关键三年”为核心主题，聚焦高中孩子成长关键期的青春期孩心理特点、教育难点，叛逆结合大量一线实战案例，难沟让每一位参与的通鞍家长都能学有所获、用有所得。山场

授课伊始，家长讲座讲透老师明确指出：高中这三年，青春期孩是叛逆孩子身心发育的“黄金转型期”，也是难沟亲子关系的“磨合关键期”，更是价值观、性格养成的“核心塑造期”，这段时间的陪伴质量，直接影响孩子的一生。随后，老师围绕家长最关心的几大核心问题进行了细致拆解和通俗讲解。

针对青春期孩子常见的“叛逆不听话”“情绪易暴躁”“不愿沟通”等问题，老师点出了家长普遍存在的三大教育误区，让家长直观对照自身：一是“过度管控”，凡事替孩子做主，忽视孩子的独立需求；二是“过度唠叨”，反复强调同一问题，引发孩子逆反心理；三是“对比式教育”，频繁拿孩子与他人比较，打击孩子自信心。

为帮助家长走出误区、掌握高质量陪伴的方法，老师给出了具体可操作的建议。在亲子沟通方面，重点讲解了“倾听式沟通”技巧：家长要放下“家长权威”，主动放下手机、专注倾听，不打断孩子的倾诉，不急于评判对错，先共情孩子的情绪，再引导孩子表达想法，最后一起探讨解决办法，避免“说教式”“命令式”沟通。

在情绪疏导方面，老师分享了“三步情绪安抚法”：第一步，接纳孩子的负面情绪，不否定、不指责；第二步，引导孩子说出情绪背后的原因，了解孩子的真实需求；第三步，和孩子一起寻找合理的情绪释放方式，帮助孩子学会管理情绪，同时家长也要做好自身情绪管理，避免带着情绪教育孩子。

针对家长最头疼的学业压力、电子产品管控问题，老师也给出了针对性方案。学业上，建议家长摒弃“唯分数论”，多关注孩子的努力和进步，而非只盯着成绩；电子产品管控上，不建议“一刀切”禁止，而是和孩子一起制定合理的使用规则，明确使用时间、使用场景，同时家长做好示范，减少自身使用电子产品的时间。

此外，老师还强调，高质量的陪伴，不是“时刻不离”，而是“心在身边”；不是“包办代替”，而是“适度放手”。家长要做孩子高中成长路上的“引导者”“支持者”，用理解、包容、尊重，搭建起亲子沟通的桥梁，帮助孩子平稳度过高中这关键三年。

整场讲座内容详实、案例鲜活、通俗易懂，既有专业的心理知识支撑，又有接地气的实操方法，有效解决了家长在日常陪伴、亲子沟通中的困惑。参与家长纷纷表示，此次授课收获颇丰，更新了自己的教育理念，今后会转变教育方式，用心做好高质量陪伴，用科学的方法护航孩子健康快乐成长。

全媒体记者 沈璐佳

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